欢迎来到我们ChopChop儿童俱乐部时事通讯的第11周!
本周我们关注鹰嘴豆. “鹰嘴豆”和“鹰嘴豆”是同一个东西的两个不同名字, 所以，如果你在罐头的标签上看到这两种标签，不要感到困惑. 鹰嘴豆是豆科植物的一种, 其中包括花生, 小扁豆, 豌豆, 而豆类如黑豆, 白色, 肾脏, 和平托. 它们富含蛋白质和营养，所以它们能给你很多能量. 此外，你可以用很多方式吃鹰嘴豆:在沙拉中，在小吃中烤，在咖喱和炖菜中. 本周，我们将用它们来制作经典鹰嘴豆泥.
本周我们关注鹰嘴豆. “鹰嘴豆”和“鹰嘴豆”是同一个东西的两个不同名字, 所以，如果你在罐头的标签上看到这两种标签，不要感到困惑. 鹰嘴豆是豆科植物的一种, 其中包括花生, 小扁豆, 豌豆, 而豆类如黑豆, 白色, 肾脏, 和平托. 它们富含蛋白质和营养，所以它们能给你很多能量. 此外，你可以用很多方式吃鹰嘴豆:在沙拉中，在小吃中烤，在咖喱和炖菜中. 本周，我们将用它们来制作经典鹰嘴豆泥.
